놀아보자

콩영어 3개월쨰 해보니까 추천할만합니다

영어공부에 필요성을 알고

이리저리 알게되고 추천받아서 시작한 콩영어

콩영어에서는 화상영어와 전화영어가 가능한데

얼굴보는건 아직 좀 부담이라서 전화영어만 3개월째 하고 있습니다.

그리고 이 3개월이라는 시간이

참으로 만족스럽습니다.

취업을 준비하는 입장에서 토스가 계속 걸렸는데

3개월만에 원하는 등급을 얻었답니다^^

이제 내년 상반기공채에는 원하는 기업에

도전할 수는 있겠네요

물론 결과는 미지수지만요^^;

아직 준비해야할것이 많지만 영어를 준비하신다면

콩영어 추천드리고 싶습니다.

콩영어에서 마음에 드는건 3가지입니다.

첫번째 내가 원하는 파트너를 무한대로 선택가능하다는것~!

조금 유명한 곳은 파트너를 내마음대로 하지 못하고 지정해주어서

고생한적이 있는 콩영어는 무한대로 바꿀 수 있어서 좋았습니다.

지금 파트너도 마음에 들구요^^

두번째는 가격이 저렴하다는 것

모든 영어사이트를 알아본것은 아니지만

다른 곳보다 훨씬 저렴한듯합니다.

그리고 가격 대비 성능도 뛰어나구요~!

세번째는 저녁 9시까지 상담이 가능하다는 겁니다.

3개월간 교육을 받으면서 기계트러블이 좀 있었는데

전화상담을 통해서 저녁 8시 50분에 시작해서 9시 넘어서

해결한적이 있는데 참 고맙더라구요

물론 상담을 받으신다고 퇴근이 늦어지신 콩영어 직원분한테는 죄송했네요^^;

이런 이유말고도 다른 이유도 있지만

글을 그만 줄이고자 합니다^^ㅋ;

그냥 영어 공부하시는 분들이라면 콩영어 한번

검색해보시고 도전해보시기 바랍니다. 전 우선 추천드립니다~!

탄수화물 중독 자가진단법 7가지

우리 몸에 꼭 필요한 5대 영양소

그중에 하나가 바로 탄수화물입니다.

특히 우리 한국인들은 탄수화물을 통해서만

하루 섭취 열량에 66%를 얻는다고 할 정도로

그 의존도가 높은데요

이러한 요인 중 하나로 탄수화물 중독이

문제가 되고 있습니다.

탄수화물 중독이란 하루에 권장되는 탄수화물 이상을 먹고도

허기를 느껴서 밀가루나 설탕 또는 당분이 함유된

음식을 억제하지 못하는 증상을 의미합니다.

당연히 많은 열량을 먹는것만으로도

건강에 이상이 오지만 이것이 일상화된다는게

더더욱 무서운 점이 아닐까 합니다.

그럼 현재의 나는 어떨까요?

탄수화물 중독을 자가진단할 수 있는 7가지에

질문이 있습니다. 그중에서 나는 몇가지 이상이신지

한번 생각해보시기 바랍니다.

[ 탄수화물 중독 자가진단법 7가지 ]

1. 과자나 초콜릿, 아이스크림등 단맛이 나는 음식을 끊임없이 먹는다.

2. 스트레스를 받을때 단맛이 나는 음식이 너무 땡긴다.

3. 배가 고프면 우울해지거나 짜증이 일어나고 일이 잘 안도니다.

4. 배가 고파서 잠을 자다가 깬적이 있다.

5.식사로 빵이나 라면 등에 면류 분식 등 밀가루 음식을 즐겨 먹는다.

6. 배가 고프지 않아도 앞에 탄수화물 음식이 있으면 나도 모르게 먹는다.

7. 식사를 한 후에도 기운이 빠지거나 잠이 솔솔 온다.

이 7가지 항목 중에 자가진단시에

4가지 이상이 해당되시면 탄수화물 중독을 의심해보시야합니다.

당연히 이런 분들은 탄수화물 섭취를 조금 줄이고

다른 5대 영양소가 풍부한 음식을 드시면서

스스로에 건강을 챙기시는게 중요하겠죠^^?

결혼반지 의미와 유래는?

특별한 날이면 선물하는 반지

그 반지 중에서도 가장 특별한 것이

바로 결혼반지가 아닐까 합니다.

이러한 결혼반지의 의미는

그다지 색다를게 없다고 하겠습니다.

바로 사랑하는 사람하고 항상 같이 있고 싶다는

의미이죠^^

그래서 왼쪽 약손가락에 결혼반지를

끼우는 이유도 그것입니다.

바로 왼손 약손가락에 혈관이 심장에

직결되어 있다고 하네요.

또 다른 의미는 사랑을 의미하는것이겠죠^^?

그런데 분명

결혼반지는 우리나라의 문화는 아니였습니다.

오히려 서양식 결혼이 들어오면서

결혼반지도 같이 들어온것일땐데요~!

이러한 결혼반지의 유래는 무엇일까요?

바로 중세 때

기독교인들이 결혼반지와 약혼반지를

서로 나누던 관습에서 비롯되어서

그것이 전세계로 퍼졌다고 보는것이 일반적인

유래입니다.

어찌보면 한 종교의 의식이

지금은 전세계 거의 모든 사람들에게

퍼져있다고봐도 과언이 아니니

결혼반지의 유래도 무시할 수 없을듯 하네요^^

옷 리폼 하기 직접 배워보시는건 어떨까요?

집에 쌓여있는 안 입는 옷

운이 좋다면 판매도 가능하지만

유행지난 옷을 판매하는 것도 일입니다.

그럴때 생각나는것이

바로 버리시는것일땐데 요즘 옷값도 장난이 아니죠^^;

그래서 알뜰한 주부님이라면

한번쯤은 생각해보셨을 옷 리폼

분명 생각보다 만만한 일은 아니지만

그렇다고해서 생각보다 어려운 일도 아닙니다.

조금만 배워보시면 생각보다 옷 리폼이 쉽고

조금만 더 하시면 자신만의 옷을 만드는 것도 그리 어렵지

않다는 사실 아실겁니다^^

그럼 옷 리폼 어디서 배우실 수 있냐구요?

교통의 중심지이자 패션의 중심지인 홍대

그곳에 위치한 에코 패션디자인학원이 그 정답입니다.

에코 패션디자인학원에 오시면

오랜 경력을 가지신 전문 강사진에 지도아래에서

가장 기본인 바느질부터 미싱 사용법

그리고 옷 리폼은 물론 소품이나 옷을 직접 만드는 것까지

체계적으로 가능하답니다.

그리고 주부님들일하면 정말 좋아하실 정보

에코 패션디자인학원은 국가에 지원을 받는

국비지원 교육기관이기에 자부담 하나도 없이

옷 리폼 배우실 수 있으시답니다^^

수업도 준비되어 있고 자부담도 없다면?

이제 남은 것은 본인의 의지와 노력입니다.

지금 확인해보시고 도전해보십시요

높아보이지만 그리 높지 않은 산이 바로 옷 리폼 하기입니다.

슈퍼문 현상 일어나는 원인은?

몇년에 한번씩

슈퍼문이라는 이름으로

우리에게 가깝게 다가오는 달

실제로 평소에는 보지 못했던 크기에 달은

압도적임과 동시에 두려움을 주기도 합니다^^;

신비롭지만 왠지 두려운 슈퍼문 현상

이 현상은 왜 일어나는 것일까요?

결정적으로 달이 그만큼 지구에 가까이 위치했다는 증거입니다.

신기하시죠?

지구를 일정하게 돌것같은 달이 지구에 가까워져서

슈퍼문 현상을 만들어내다니.

바로 여기에 답이 있습니다.

슈퍼문 현상이 일정한 주기로 일어나는 이유는

달이 지구 주변을 일정한 원을 그리고 도는 것이

아니라 타원형을 그리면서 돌기 때문입니다.

타원형이기에 거리에 차이가 존재하는데

가장 거리가 멀떄가 40만 6000킬로이고

가장 거리가 가까울때가 35만 7000킬로라고하니

약 5만킬로에 차이가 나는데

여기서 바로 슈퍼문 현상이 일어나는 것입니다.

슈퍼문 현상이 일어나게되면

평균 달보다 약 10% 정도 더 커보인다는데

실제로는 훨씬 더 커보이는 것은

우리 마음 속에 변화가 더 크게 느껴지기때문이

아닐까 하네요^^

이미 2014년에 슈퍼문 현상은

8월 11일을 마지막으로 끝이라고 합니다.

내년 2105년 슈퍼문은 언제 다가올지 기대되는군요^^

서울 홈패션 강의 국비지원으로?

국비지원으로 홈패션에 대한

살아있는 강의가 가능한 곳

서울 어디에 있을까요?

바로 패션과 교통의 중심지인 홍대에 있습니다.

국비지원을 통해서 자부담 없이

또한 열심히 강의를 들으신다면 교육비 지원까지

받으면서 홈패션 강의를 들을 수 있는 곳

바로 에코패션디자인학원입니다.

에코패션디자인학원에 오시면

기초부터 실전 그리고 취업 및 창업까지

홈패션에 대한 모든것들을 배우실 수 있습니다^^

단순 비용이 무료라서 듣는것이 아닌

10년 이상의 경력을 가지신 전문가 선생님들의 살아있는

강의가 있기에 인기가 많은 곳이랍니다.

홈패션 강의 듣는거 망설여지시나요?

국비지원을 통해서 홈패션 강의를 듣는것도

어느정도에 시간과 노력이 필요하니

이점부터 확인해보시고 천천히 그러나 확실히 준비해보시는건 어떨까요?

단백질 많은 음식 추천 음식은?

3대 열량 영양소 중 하나인 단백질

힘을 내는데 꼭 필요한 영양소이기도 하지만

단백질에 쓰임새는 참 다양합니다.

대표적인 것이 바로 세포는 물론

근육을 만드는 주 원료라는 점입니다.

당연히 건강한 다이어트를 위해서도 꼭 섭취해야하는 것이

바로 단백질입니다.

그래서 주변에서

단백질이 많은 음식을 찾는것은 그리 어렵지 않습니다.

문제는 고단백질은 고열량과 함께하기에

단백질이 많으면서도 열량이 적은 음식을 통해서

건강을 관리하는게 무엇보다 좋겠죠^^?

너무 단백질이 많아도

너무 단백질이 적어도 문제가 될 수 있답니다~~!

그럼 몸에도 좋고 단백질도 많은 음식은 무엇이 있을까요?

대표적인 것들로

계란 / 닭가슴살 / 두유 / 두부 / 콩 / 메추리알 등이 있습니다.

다이어트 식품으로도 손 꼽히는 음식들이죠?

당연히 몸에 좋지만 역시 과유불급

적당한 양을 적당히 드셔야지 몸에 좋으니~!

이점은 꼭 명심하시기 바랍니다~!

아참 한가지 더 단백질 많은 음식만이 아니라

모든 음식을 골고루 드시는것도 잊지 마십시요

홍삼 만드는법 조금 까다롭네요^^;

산삼보다는 못하지만

왠만한 인심보다 그 약효를 더 인정받는 홍삼

많은 분들이 건강을 위해서 홍삼을 드시고 계실땐데

이러한 홍삼을 직접 만들어 먹을 수 있답니다.

조금 까다롭지만 불가능하지는 않은

홍삼 만드는법 지금 확인해보시죠^^

우선 홍삼을 만들기 위해서는

6년금 인삼이나 수삼을 준비하셔서

깨끗히 씻어주시면 됩니다.

그 후에 찜통에서 이 인삼이나 수삼을

수증기를 이용해서 쩌주시면 됩니다.

그런 후에 집안에서 가장 건조한 곳에서

찐 홍삼을 말리시면 홍삼 만드는법이 완성입니다~!

별로 어렵지 않으신가요?

요즘에는 찜기도 시간을 정할수 있어서

확실히 쉽기는 하지만..

문제는 위에 가장을 무려 9번이야 거쳐야

홍삼이 만들어진다는 것입니다..ㅠㅠ

그러니 집에서 혹시 홍삼을 직접

해주시는 부모님을 모시고 계시다면..

그냥 감사하고 드시기 바랍니다.

맛 없다고 안 먹는건 배 부른 투정이니까요^^;

홍대 재봉틀 배우는곳 추천~! 국비지원

국비지원으로 재봉틀을 배울수 잇는 곳

패션의 중심지인 홍대에 있습니다.

홍대에 있는 에코패션디자인학원에 오시면

재봉틀에 대한 기본부터

실제 옷을 만들 수 있는 실무기술을 배울 수 있답니다.

이게 끝이냐 아닙니다

재봉틀은 물론 바느질 소품, 리폼 , 옷 패턴 등

재봉틀을 가지고 할 수 있는

초급부터 고급까지 수준별 수업이 준비되어 있으니

잘 배우실 수 있겠죠^^?

비용적인 측면에서도

국비지원을 통해서 출석 잘하시고

재봉틀 열심히 배우시면 교육비 지원은 물론

교육수당도 지원 받을 수 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.

지금도 에코패션디자인학원에서는

많은 분들이 재봉틀을 배우고 계시답니다^^

각 수업별로 등록하실 수 있는 기간이 정해져 있으니

이왕 재봉틀을 배우실려면 빨리 알아보시는게 좋겠죠?

홍대에서 제대로 재봉틀 한번 배워보시는거 어떨까요^^?

재봉틀 배우는 곳 그리 멀리 있지 않답니다

초보 미싱 무료로 배워보자

누구에게나 초보시절이 있습니다.

당연히 옷 만들기에 시작과 끝인 미싱도 마찬가지이지요

혹시라도 미싱을 배우고 싶으신데

초보라서 망설이고 계시다면 과감히 도전해보시는건 어떨까요?

돈이나 시간 때문에 고민이 많으시겠지만

이중에서 비용적인 측면은

얼마든지 해결이 가능하기 때문입니다.

초보 미싱을 배우기위한 시간만 내어주시면 됩니다.

어떻게 가능하냐구요?

국비지원을 통해서 초보 미싱을 충실히 배우시는 분들에게는

수업료 무료는 물론 소정의 교육비 지원을 통해서

부담없이 초보 미싱을 배우는 것이 가능합니다.

이제 초보 미싱을 배우시는데에

조금은 욕심이 나셨나요?

그렇시다면 에코패션디자인학원에 찾아보십시요~!

단순 초보 미싱을 넘어서서

그후에 취업과 창업까지

미싱에 기본과 심화 그리 멀리 있지 않습니다.