놀아보자

초등 체험학습 장소 서울에 없나?

초등 체험학습 장소

찾기가 힘드시죠^^?;

특히 인원이 상당히 많은 단체라면

단순히 체험학습만이 아닌 아이들의 마음넣고

뛰어놀곳을 찾으실겁니다^^;

그래서 서울에서는 이러한 초등 체험학습 장소를

찾기가 만만치 않으셔서

더 많은 시간과 비용을 들여서라도

먼 거리를 갈 수 밖에 없는 것이 현실인데요

여기 그 해답이 있습니다.

서울에서 찾을 수 있는 최고의 초등 체험학습 장소

바로 관악산 자연학교가 바로 그곳입니다.

관악산 자연학교는

평일 30명 이상의 단체를 대상으로

다양한 체험학습 프로그램을 제공하고 있습니다.

(개인별 체험학습은 따로 문의 부탁드립니다^^)

체험학습 프로그램은 총 3가지로

숲체험 + 목공체험 + 푸드아트 체험이

바로 그것입니다.

이 3가지 체험학습 프로그램은

초등학생들에게 딱 맞는 수준으로

10년 이상의 경력을 가지신 전문가 선생님의 지도하에 이루어진답니다^^

거기에 한가지 더 장점이 있으니

바로 원하는 체험학습 프로그램을 스스로 선택 가능하기에

시간과 비용에 큰 고민 없이 원하시는 초등 체험학습을 하시면 됩니다.

서울에 위치하니 체험학습을 하고가시는데도 큰 부담이 없으시기에

아이들에게 다양한 체험학습 기회를 제공하면서도

안전한 초등 체험학습이 관악산 자연학교에서는

가능하시답니다^^

서울 자연체험학습 어디서 할까

서울하면 떠오르는 이미지는?

바로 우리나라 최고의 인구 밀집도와

높고 높은 빌딩들 사이를 떠올리시기 바쁘실겁니다^^;

그래서 서울하고 자연체험 또는 자연체험학습하고는

조금은 거리가 있는 것이 사실입니다.

그래서 많은 부모님들이 주말이면 아이를 데리고

경기도나 강원도로 가시는 것도

유치원이나 어린이집에서도 자연체험학습을 위해서

경기도 주변을 알아보는 것도 어찌보면 당연합니다.

그러나 멀리

강원도나 가까운 경기도로 가는것도

상당한 시간과 비용 그리고 위험부담이

존재하기에 선뜻 자연체험학습을 위해서 떠나기가

만만하지는 않으실겁니다.

그럼 서울에는 제대로된 자연체험학습 장소가 없느냐?

아닙니다.

많은 인구가 모여사는 만큼

그리고 요즘 자연에 대한 관심이 많아지는만큼

서울에도 많은 자연체험학습의 장이 있고

그 중에 하나가 바로 관악산 자연학교입니다^^

관악산 자연학교는

관악산에 위치한 3년에 역사를 가진 자연체험학습의 장으로써

서울이라는 지리적 이점을 제외하고도

10년 이상의 경력을 가진 전문가들에 프로그램 운영은 물론

다른 곳에는 없는 다양한 자연체험학습 프로그램을

운영하기에 인기가 많은 곳입니다.

서울에서 자연체험학습을 하시기를 원하시나요?

그럼 관악산 자연학교를 방문해보십시요

천혜의 자연과 최고의 수업 그리고 서비스까지

관악산 자연학교에 다 있습니다.

두통에 좋은 음식 추천~!

저도 간간히 찾아오는 두통

약을 먹으면 좋기는 하지만

그래도 두통이 있을때마다 약을 먹기에는

부담이 큰 것이 사실입니다.

그렇다면 어떻게 해야할까요?

보통 두통이 발생하는 가장 큰 이유가

바로 마그네슘 부족이라고 하는데요

즉 마그네슘이 풍부한 음식을 먹어준다면?

당연히 두통을 없애는데 좋은 음식이 되겠죠^^

그럼 두통에 좋은 음식 몇가지 추천드리겠습니다.

첫번째, 시금치

- 시금치에는 앞에서 말씀드린 마그네슘 성분이 풍부하답니다.

두번째, 등푸른 생선

- 등푸른 생선에는 오메가 3가 풍부한데

바로 이 오메가 3가 소염효과가 있다고 하네요^^

세번쨰, 꺠끗한 물

- 물을 잘 먹어 주는 것만으로도 두통을 없애는데는 효과적이랍니다.

네섯번째, 감자

- 감자에 포함된 칼륨이 나트륨을 배출해줘서 두통에 좋다고 합니다.

다섯번째, 바나나

- 감자와 같이 칼륨이 풍부해서 두통에 좋은 음식입니다

여섯번째, 카페인

- 두통약에도 소량의 카페인이 들어 있을정도로

두통에 좋은 음식이지만 너무 많이 먹으면 두통을 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다.

두통에 좋은 음식 잘 확인하셨나요^^?

주변에서 그다지 구하기 어렵지 않으실겁니다.

저는 요즘 일부러 물을 자주 먹는데

꼭 두통만이 아니라 몸이 조금은 좋아지는 느낌을 받고 있네요^^

혹시라도 만성두통에 시달리신다면

가장 쉬운 것부터 하나씩 해보심이 어떨까요^^?